Gesundheit

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Chronische Erschöpfung: Ursachen und Definition

2017-06-26T12:08:35+00:00 27.06.2017|Gesundheit|

Meist tritt Erschöpfung vorübergehend auf, doch was tun, wenn die Beschwerden länger anhalten und über eine "allgemeine Schlappheit" hinausgehen? Erfahren Sie mehr. Müde, erschöpft und abgeschlagen? Erschöpfung ist ein häufig auftretendes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Meist tritt Erschöpfung vorübergehend auf, doch was tun, wenn  die Beschwerden länger anhalten und über eine "allgemeine Schlappheit" hinausgehen? [...]

Wieviel Flüssigkeit nötig ist und wann es zu viel wird

2017-06-17T11:16:57+00:00 16.06.2017|Gesundheit|

„Du musst viel trinken!“ Immer wieder hört man diesen gut gemeinten Ratschlag. Und tatsächlich ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig für die Gesundheit. Aber wieviel ist genug? Was sollte man trinken und kann man eigentlich auch zu viel trinken? Wieviel Wasser braucht der Mensch? Wasser ist für uns Menschen lebensnotwendig. Während wir auf Nahrung im Notfall [...]

Karpaltunnelsyndrom – sind Sie gefährdet?

2017-06-14T21:41:30+00:00 13.06.2017|Gesundheit|

Kribben und Taubheitsgefühle, Schmerzen und Lähmungserscheinungen – ein Karpaltunnelsyndrom kann ausgesprochen unangenehm werden. Lesen Sie hier, wie sich das Krankheitsbild entwickelt, welche Berufsgruppen besonders betroffen sind und warum Frauen häufiger darunter leiden. Nerv unter Druck Das Karpaltunnelsyndrom betrifft den mittleren Handnerven, der vom Nacken über den Arm bis in die Hand reicht. Namensgebend ist dabei [...]

FitnessStudios in Deutschland

2017-06-13T15:54:27+00:00 12.06.2017|Gesundheit|

Der deutsche Fitnessmarkt boomt. Noch nie waren so viele Mitglieder in Studios angemeldet. Im europäischen Vergleich liegen die Deutschen aber trotzdem noch weit hinten anderen Ländern. Die Deutschen gehen in immer größerer Menge ins Fitnessstudio. Über zehn Millionen Menschen sind laut neuester Zahlen mittlerweile in einer deutschen Fitnessanlage angemeldet – so viele wie nie zuvor. [...]

Burnout: Das sind die Symptome und das kannst du dagegen machen

2017-06-10T14:00:46+00:00 10.06.2017|Gesundheit|

„Ich kann einfach nicht mehr!“ Wer hat nicht ab und zu dieses Gefühl völliger Überforderung? Normalerweise verschwindet dieser Zustand bald wieder. Wenn du dich aber dauerhaft leer und ausgebrannt fühlst, kann ein echter Burnout der Grund sein. Wir sagen dir, woran du ihn erkennst. Was ist eigentlich ein Burnout? Der Begriff Burnout kommt aus dem [...]